Aikitaiso

L'Aikitaiso est une discipline de développement personnel fondé sur la prise de conscience. Gymnastique d'harmonisation de l'énergie, il alterne : postures, marches, mouvements, méditations, créant un langage structuré adapté tant à nos consciences mentales qu'à nos consciences corporelles.

L'Aikitaiso, parce qu'il équilibre nos énergies internes et externes, permet un bon fonctionnement de l'être, physique, physiologique et psychique.

Le pratiquant d'Aikitaiso voit au bout de quelques mois des changements importants de son corps qui, solidifié, assoupli, énergétisé, sensibilisé, devient un outil de communication performant, tant avec soi-même qu'avec autrui, tant avec le milieu matériel que l'environnement humain.

Ses capacités d'action, de prise de décision, de perception sensorielle et intuitive, d'émotion, sont extrêmement augmentées par la pratique quotidienne.

Plus de 200 postures et mouvements sont répertoriés et donnent sens à l'élaboration d'un schéma corporel centré et équilibré selon les principes propres aux arts martiaux traditionnels.

Pour une liste des cours d'Aïki-Taïso disponible dans la région contactez :

l'Académie Régionale d'Aïkido et d'Aïki-Taïso d'Auvergne (tél. : 04 73 96 57 71).